Como jogar com responsabilidade

Aqui estão algumas dicas importantes para ajudá-lo a jogar com responsabilidade:

• Trate o jogo como uma fonte de entretenimento e não como uma fonte de renda;
• Nunca jogue fora de suas possibilidades;
• Defina um limite de dinheiro para cada jogo com antecedência;
• Nunca persiga suas perdas;
• Tente fazer pausas regulares entre os jogos que você joga;
• Evite jogos de azar ao beber álcool;
• Não jogue quando estiver deprimido, zangado ou chateado;
• Tente jogar a partir de uma posição de conhecimento;
• Não deixe que o jogo interfira nas responsabilidades diárias;
• Certifique-se de que o jogo não seja seu único interesse ou hobby;
• Acompanhe o tempo e o dinheiro gastos;
• Se você sente que é viciado em jogos de azar, auto-exclua-se;
• Estabeleça um limite de tempo antes de começar a jogar e cumpra-o. Definir um alarme;
• Não recorra ao jogo como fonte alternativa de renda ou forma de pagar uma dívida;
• Para obter mais informações sobre como jogar com segurança e como lidar com problemas de jogo, procure ajuda em BeGambleAware , Gamblers Anonymous, GamCare e Gam-Anon.

Quais são os sinais de jogo problemático?

As perguntas a seguir podem ajudar a identificar quando seu comportamento de jogo se tornou uma preocupação:

• Você fica longe do trabalho ou da faculdade para jogar?
• Você joga para escapar de problemas em sua vida (tédio, vida familiar infeliz, etc.)?
• Se você fica sem dinheiro quando está jogando, você se sente perdido e desesperado e quer encontrar dinheiro para jogar novamente o mais rápido possível?
• Depois de perder, você sente que deve tentar recuperar suas perdas o mais rápido possível?
• Você mentiu, roubou ou pediu dinheiro emprestado para conseguir dinheiro para jogar ou pagar dívidas de jogo?
• Você já mentiu para encobrir a quantia de dinheiro ou tempo que gastou jogando?
• Você joga até seu último centavo acabar, mesmo que seja para pagar a passagem de ônibus para casa ou para comprar comida?
• Você está contraindo dívidas por causa do jogo?
• Algumas pessoas já criticaram seu comportamento de jogo?
• Você está relutante em gastar “dinheiro de jogo” em qualquer outra coisa?
• Você perdeu o interesse por sua família, amigos ou outros interesses/hobby?
• Você coloca o jogo antes de sua família e outros entes queridos?
• As discussões, frustrações ou decepções fazem você querer jogar mais?
• Você se sente deprimido ou com tendências suicidas por causa do seu jogo?

Se você responder "sim" a qualquer uma das opções acima, entre em contato com: BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare e Gam-Anon.

Principais organizações de jogos de azar

Organizações que testam e certificam a imparcialidade